Brno, 20. února 2014 - Marie Zemánková, autorka preventivně vzdělávacího programu ŠKOLA ZAD MARIE ZEMÁNKOVÉ, rozhýbe posluchače Českého rozhlasu v rámci pravidelného Life magazínu. Posluchači budou mít možnost získat užitečné informace o problematice prevence a léčby bolestí zad, způsobené jednostrannou zátěží. Naučí se zdravě sedět či jak si zacvičit kdekoliv a kdykoliv je přepadne únava nebo bolest z dlouhodobého sezení.

Pořad se vysílá v týdnu od 24. – 28.2. 2014 na ČR Brno a to vždy od 10:40 hod. Vysílaná témata: 

• 24.2. 2014 v 10:40:  Zdravý sed
• 25.2. 2014 v 10:40:  Protažení trupu v sedě, se zaměřením na hrudní páteř
• 26.2. 2014 v 10:40:  Uvolnění ramen vsedě, nezapomeňte na vařečku či deštník!
• 27.2. 2014 v 10:40:  Uvolnění svalů krční páteře
• 28.2. 2014 v 10:40:  Rychlé protažení ve stoji, rozproudění energie